Wsparcie imprez biegowych przez Zdrofit wpisuje się w strategię marki. Podkreśla ona, że wspiera Polaków w tym #JakDobrze wykorzystać aktywność fizyczną do zadbania o kondycję, zdrowie i sylwetkę oraz dobrostan psychiczny, a co za tym idzie, utrzymanie dobrej jakości życia.

Rozgrzewka made by Zdrofit

Zespół trenerów ze Zdrofitu poprowadzi rozgrzewkę przed Ekiden – Maraton Sztafet. Przygotowując biegaczy tym samym do bezpiecznego startu i zagrzeje ich do zdrowej rywalizacji i przede wszystkim dobrej zabawy.

– Dołączenie Zdrofitu do masowych imprez biegowych organizowanych przez Fundację „Maraton Warszawski” to dla nas kolejna możliwość propagowania aktywności fizycznej. Dzięki niej życie nabiera zupełnie innej energii. Zależy nam na inspirowaniu zarówno osób, które mają dużą świadomość sportu, jak i wszystkich, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z ćwiczeniami. Dlatego właśnie zachęcamy, aby każdy trenował w swoim tempie. Tak jak chce, lubi, dopasowując wysiłek do własnych możliwości

– mówi Daniel Biegaj, dyrektor marketingu i e-commerce zarządzający marketingiem klubów fitness należących do Benefit Systems.

– W porównaniu do krajów Europy Zachodniej i bardzo aktywnej północy kontynentu ciągle zbyt mało Polaków uprawia aktywność fizyczną. Przekłada się to na rosnący procent społeczeństwa obciążonego otyłością, nadciśnieniem, cukrzycą, nowotworami oraz problemami związanymi ze zdrowiem psychicznym. Cieszymy się, że Zdrofit wesprze ważne wydarzenia dla pasjonatów biegania. Nasze kluby stanowią dla nich doskonałą bazę do treningów – dodaje Biegaj.

Sieć fitness Zdrofit to 84 kluby na terenie Warszawy i okolic, Trójmiasta, Szczecina, Kielc i Włocławka. W klubach znajdują się strefy cardio, wolnych ciężarów, treningów cross, oraz odnowy biologicznej. Jak czytamy w komunikacie prasowym, Zdrofit na rynku wyróżnia największa baza grupowych zajęć fitness. Niemal 100 formatów pozwala na dopasowanie treningów do zróżnicowanych potrzeb. Sieć oferuje zajęcia od tych dla początkujących, przez taneczne, prozdrowotne, jak pilates, Zdrowy kręgosłup, aż po intensywne i przyspieszające metabolizm treningi interwałowe. Ogromną popularnością cieszą się zajęcia rowerowe.

– Świat sportowy – amatorski musi wspierać się i dążyć do popularyzowania aktywności. Każda aktywność jest dobra i to ich różnorodność wpływa na nasz ogólny rozwój fizyczny i psychiczny. Zdrofit i ich kluby fitness to na pewno znane biegaczom miejsca i cieszę się, że łączymy siły. Bieganie ma być zdrowe, pełne pasji, ale i mądre. A do tego potrzeba często pracy nie tylko w, kolokwialnie mówiąc, terenie. Wierzymy, że nieustającą pracą i wspólnymi akcjami będziemy promować sport, zdrowy styl życia i coraz to większa część społeczeństwa będzie podejmować aktywność. W zdrowym ciele zdrowy duch!

– mówi Marek Tronina, dyrektor Fundacji „Maraton Warszawski”.

O Fundacji

Fundacja “Maraton Warszawski” została założona w 2003 roku. Jej główną misją jest popularyzacja biegania w Polsce. Wspiera zarówno profesjonalnych zawodników jak i biegaczy-amatorów, a także dba o poprawę standardów organizacyjnych imprez biegowych. Fundacja organizuje między innymi: Maraton Warszawski, Półmaraton Warszawski, EKIDEN oraz jest współorganizatorem największego w Polsce cyklu imprez biegowych – Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć”.

Artykuł Zdrofit partnerem biegów Fundacji „Maraton Warszawski” pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Sekcję „Zaprojektuj Formę” współtworzą, w ramach 6 kategorii związanych ze zdrowym stylem życia (trening, odchudzanie, zdrowie, zdrowe odżywianie, regeneracja i pierwsze wizyty w obiektach sportowych), trenerzy i dietetycy.

Projekt „Zaprojektuj Formę” powstał z myślą o wsparciu użytkowników kart MultiSport w zdrowym i aktywnym trybie życia, w tym wsparciu w osiągnięciu wymarzonej kondycji lub poprawie samopoczucia. Użytkownicy kart MultiSport za pośrednictwem „Zaprojektuj Formę” zyskają np.:

• Gotowe instrukcje jak bezpiecznie i efektywnie trenować w obiektach sportowych –odpowiednie przygotowanie, przeznaczenie sprzętu, zasady ćwiczeń w obiekcie np. w klubie fitness.
• Kompleksową wiedzę zawartą w 113 lekcjach prowadzonych przez specjalistów zdrowego stylu życia, podzieloną tematycznie i dostępną w jednym miejscu.
• Skuteczne porady motywacyjne i inspirację do zmiany swoich nawyków.
• Możliwość skorzystania z 19 profesjonalnych kursów online – z dowolnego miejsca, o dowolnej porze.

Przestrzeń zaprojektowana jest w taki sposób, aby zdobytą wiedzę łatwo można było wykorzystać ćwicząc z kartą MultiSport. Karta zapewnia dostęp do 38 różnych aktywności w ponad 4700 różnych obiektach sportowo-rekreacyjnych w całej Polsce.

– Misją MultiSport jest propagowanie zdrowego stylu życia oraz zachęcanie Polaków do codziennej aktywności. Zaprojektuj Formę to całkowicie nowatorskie narzędzie motywacji i inspiracji do aktywnego stylu życia. W połączeniu z kartą MultiSport pozwala ono zbudować solidne fundamenty zdrowego stylu życia. Zaprojektuj Formę jest kompletną bazą wiedzy o tym, jak prawidłowo ćwiczyć, jeść, odpoczywać, oddychać i spać, by czuć się lepiej każdego dnia. To szczególnie ważne teraz, gdy widzimy jak duży i negatywny wpływ na nasze zdrowie psychofizyczne miała pandemia. Jak wynika z naszych badań aktywność fizyczna ma ogromny wpływ na samopoczucie. Aż 82% użytkowników MultiSport uważa, że dzięki aktywności fizycznej czują się lepiej

– mówi Dorota Szostek-Rejowska, Head of Marketing & e-commerce w Benefit Systems.

Kampania promująca Zaprojektuj Formę będzie widoczna m.in. na YouTube, na Facebooku MultiSport Polska oraz Instagramie. Wspierać ją będą spoty reklamowe zrealizowane dzięki zaangażowaniu Fog Film (montaż i reformaty przygotowało studio VEIN Postproduction). Każdy ze spotów reklamowych będzie promował inną aktywność dostępną w ramach karty MultiSport. Działania reklamowe realizowane będą także za pośrednictwem welcome pack’ów dla nowych użytkowników, kampanii Programmatic i dedykowanych mailingów.
Kampania potrwa do 16 kwietnia 2023. Za jej realizację, w tym koncepcję kreatywną, odpowiedzialny jest zespół marketingu Benefit Systems.

Więcej informacji o projekcie znajduje się na stronie https://www.kartamultisport.pl/zaprojektuj-forme

Źródło: materiały prasowe

Artykuł Plan na poprawę zdrowia, czyli “Zaprojektuj formę” z MultiSport pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

– Widzimy rosnące zainteresowanie zajęciami tanecznymi. Dlatego zdecydowaliśmy się dodać High Heels Dance do oferty zajęć grupowych w naszych klubach w takich miastach, jak m.in. Warszawa, Trójmiasto, Wrocław czy Poznań. Zajęcia High Heels przeznaczone są zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Są dla osób, które często odwiedzają kluby fitness czy sale taneczne, jak i dla tych, które dopiero zaczynają swoją przygodę z regularną aktywnością fizyczną

– mówi Magdalena Szwed, kierownik ds. rozwoju produktu w Benefit Systems Oddział Fitness.

Trening w ramach zajęć High Heels przynosi wielowymiarowe korzyści psychofizyczne. Jest nie tylko doskonałą formą wzmacniania mięśni nóg czy mięśni brzucha. Wspiera także relaksację i wzmacnia pewność siebie.

– Ta technika tańca jest o tyle ciekawa, że jest połączeniem sprawności fizycznej, choreografii, performance’u oraz chodzenia na szpilkach. Jej niezaprzeczalnym atutem jest z pewnością pozytywny wpływ na dobrostan psychofizyczny. Nasze społeczeństwo jest zestresowane, a ruch poprzez taniec jest świetnym sposobem na zachowanie równowagi mentalnej – mówi Magdalena Szwed.

Taniec daje wiele fizycznych, umysłowych, a nawet emocjonalnych korzyści. To świetny trening, który poprawia zwinność, podnosi tętno i przyczynia się do znacznej redukcji stresu. Udowodniono, że terapia ruchowa oparta na tańcu wpływa na poprawę kondycji psychicznej. Uodparnia także psychikę poprzez regulację poziomu serotoniny i dopaminy w organizmie.

Dowiodły tego badania, w tym m.in. przeprowadzone w Finlandii, na uniwersytecie w Jyväskylä. Uczeni zaprosili do udziału w eksperymencie 109 osób ze zdiagnozowaną depresją, z których połowa kontynuowała wcześniejszą terapię, czyli połączenie leczenia farmakologicznego i psychoterapii, a druga połowa miała dodatkowo zajęcia taneczne przez 10 tygodni, dwa razy tygodniowo. Po upływie tego czasu grupa tańcząca czuła się lepiej niż grupa, u której stosowano tylko konwencjonalne leczenie. Grupa pierwsza radziła sobie także lepiej ze stresem. Potwierdziły to także testy psychologiczne.

– Zajęcia High Heels pozwalają pracować nad pewnością siebie, ponieważ podczas każdego treningu istotne są świadomość, sensualność i autentyczność

– mówi Patryk Rożniecki, tancerz, psycholog, instruktor High Heels i ekspert Akademii Zdrofit.

Według tancerza regularne treningi High Heels powodują, że ich uczestnicy stają się coraz bardziej świadomi swojego ciała. Co za tym idzie, nabierają większej pewności siebie.

– High Heels to również fantastyczny sposób, aby wysmuklić swoją sylwetkę, zadbać o siebie i wewnętrzną siłę m.in. dzięki technice shapen line, opartej na języku ciała. Kobiety często poszukują na tych zajęciach utraconej kobiecości i wrażliwości. Te zajęcia bardzo w tym pomagają i pięknie wynoszą emocje na piedestał. To, co jest bardzo ważne, to żeby wykonywana w trakcie zajęć praca była holistyczna. Żeby spotykał się umysł z ciałem – mówi Patryk Rożniecki.

Kluby fitness, w których startują zajęcia High Heels, a więc m.in. Zdrofit, Fabryka Formy, Fitness Academy, S4, My Fitness Place czy FitFabric, zapraszają na zajęcia osoby w różnym wieku. Jak twierdzą instruktorzy, w przypadku tych konkretnych zajęć nie potrzeba specjalnych predyspozycji czy umiejętności. Każdy sobie poradzi. Zarówno osoby profesjonalnie zajmujące się tańcem, jak i te, które nigdy nie miały odwagi spróbować swoich sił na parkiecie. I choć te zajęcia cieszą się dużą popularnością przede wszystkim wśród kobiet, to na parkiecie nie brakuje również mężczyzn.

– Taniec to relacja dwóch energii – męskiej i kobiecej. I one pięknie uzupełniają się na takich zajęciach. Cały czas jest to intensywna praca na szpilkach. Nasze ciało jest więc zaktywowane, staramy się, żeby razem z pracą ciała szły emocje, co daje później fantastyczny efekt – mówi instruktor High Heels z Akademii Zdrofit.

Jak zapewnia Magdalena Szwed, instruktorzy, którzy zostali wybrani do prowadzenia zajęć High Heels, to nie tylko wieloletni, wykwalifikowani instruktorzy fitnessu. To również tancerze po ukończonych wielu szkoleniach i kursach.

– Dbając o bezpieczeństwo uczestników, każde zajęcia High Heels zaczynamy od nauki podstawowych form ruchu na szpilkach – nasi instruktorzy na początku uczą przede wszystkim prawidłowego poruszania się. Osobom korzystającym z zajęć polecamy również, aby przynosiły ze sobą szpilki z 7–10-centymetrowym obcasem, najlepiej z wygodnej, oddychającej skóry i trzymające kostkę – podsumowuje kierownik ds. rozwoju produktu w Benefit Systems Oddział Fitness.

Źródło: materiały prasowe agencja Newseria

Przeczytaj także Trendy w rozwoju zawodowym instruktora i trenera

Artykuł High Heels Dance – nowy trend w klubach fitness? pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Nowy klub sieci Zdrofit powstał na terenie odrestaurowanej Fabryki PZO w pobliżu Parku Skaryszewskiego. Obiekt został zaprojektowany w nowoczesnym, loftowym stylu. Idealnie wpasowuje się on w estetykę odnowionych zakładów optycznych na Południowej Pradze. Powierzchnia klubu wynosi 1500 mkw. i jest podzielona na 8 stref treningowych. Posiada również saunę i strefę kawiarnianą.

– W ofercie klubu, oprócz dobrze znanych stref do korzystania podczas indywidualnego treningu, dostępne są również zajęcia wzmacniające mięśnie i kondycję. Np. Zumba Toning, która doskonale łączy ze sobą intensywny trening wydolnościowy z nauką dynamicznego tańca, czy też uznane na całym świecie treningi Les Mills, wykorzystujące elementy wielu różnych dyscyplin, w tym sztuk walki. W naszej stale rozwijanej ofercie znalazły się ostatnio również popularne na Zachodzie zajęcia High Heels (trening na szpilkach). W bezpiecznych warunkach poprawiają one koordynację i wzmacniają mięśnie potrzebne do zachowania równowagi, budując tym samym, a może przede wszystkim, pewność siebie. Współpracujący z klubem zespół trenerów i fizjoterapeutów, specjalizuje się w przeprowadzaniu ponad 80 specjalistycznych treningów fitness z 11 różnych kategoriii

– wyjaśnia Tomasz Groń, dyrektor zarządzający Benefit Systems Oddział Fitness.

Jak wskazuje Tomasz Groń, kontynuacja rozwoju klubów sieci Zdrofit wiąże się ze wzrostem zainteresowania zajęciami sportowymi po pandemii.
– Widzimy wyraźnie, że Polacy chcą ćwiczyć więcej. Jak wynika z badania MultiSport Index 2022, obecnie 65 proc. mieszkańców Polski jest aktywnych fizycznie. Z tego co piąty aktywny fizycznie Polak wybiera trening w klubach fitness. To wzrost aż o 8 punktów procentowych względem wyników odnotowanych w tym samym badaniu z 2021 roku. Wzrost świadomości Polaków w zakresie troski o zdrowie psychofizyczne widać także na przykładzie aktywności w naszych obiektach w całym kraju. Na koniec czerwca br. karnety B2C w naszych klubach, takich jak m.in. Zdrofit czy Fabryka Formy, posiadało już 161 tys. użytkowników – dodaje Tomasz Groń.

Źródło: materiały prasowe

Przeczytaj też Zdrofit wybrał kierunek zdrowie

Artykuł Nowy Zdrofit w odrestaurowanej fabryce pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Rosnąca potrzeba dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne przegrywa z emocjonalnymi barierami przed podjęciem treningów w obiekcie sportowym. Z raportu „Ruch to zdrowie”, zrealizowanego przez Benefit Systems Oddział Fitness, wynika że dla co trzeciego badanego barierą przed rozpoczęciem treningów jest m.in. brak wiedzy na temat dostępnych sprzętów do ćwiczeń i sposobu ich użytkowania. Stąd pomysł na kampanię “Jak dobrze…”.

– Pandemia jednoznacznie uświadomiła nam wszystkim, jak bardzo ruch, ćwiczenia fizyczne są ważne dla zdrowia fizycznego, ale też psychicznego. Bez względu jednak na to, czy głównym motywatorem jest potrzeba wsparcia zdrowia fizycznego, psychicznego czy dbania o dobrostan mentalny, okazuje się, że decyzja o pójściu do klubu fitness wiąże się z wieloma wątpliwościami. Często nowym klubowiczom brakuje wiedzy, a przez to i odwagi, by zacząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną. Z prowadzonych przez nas badań marketingowych wiemy, że 35% osób, które nigdy nie ćwiczyły w klubie uważa, że „w klubach fitness jest tyle różnych przyrządów do ćwiczeń, że nie wiedzieliby od czego zacząć i jak ich używać”

– mówi Daniel Biegaj, Dyrektor ds. Marketingu i E-Commerce Benefit Systems Oddział Fitness (BSOF).

Jak dobrze… przełamywać bariery

Jak pokazują wyniki wspomnianych badań, rola klubów fitness w procesie adaptacji nowych osób jest bardzo ważna. Dostarczają bowiem ćwiczącym ważnego wsparcia – po pierwsze w formie bezpiecznej i specjalistycznej infrastruktury, a po drugie pod kątem opieki trenerskiej. To również ważna motywacja, aby wytrwać w postanowieniach dotyczących zmiany stylu życia na zdrowszy. Według ankietowanych największymi zaletami treningu w klubie fitness jest możliwość wykorzystania profesjonalnego sprzętu (83 proc.), motywacja do regularnych treningów (77 proc.) oraz fakt, że jest to komfortowe miejsce do ćwiczeń (73 proc.). Trening w klubie daje również możliwość kontaktu z trenerem, który może udzielić porad dotyczących ćwiczeń (65 proc.), zapewnia poczucie bezpieczeństwa (57 proc.) czy też spersonalizowany plan treningowy dostosowany do indywidualnych potrzeb (51 proc.).

Czterech na pięciu badanych (77 proc.) potwierdziło również, że wsparcie trenera jest dla nich głównym motywatorem pozacenowym.

– To pokazuje, że dla wielu osób podjęcie aktywności fizycznej wiąże się z koniecznością przełamania barier dotyczących tego, jak zacząć, jak korzystać ze sprzętu, jak ćwiczyć w swoim tempie i robić postępy. Dostrzegamy te bariery i chcemy je przełamywać. Dlatego mówimy tak dużo o korzyściach, jakie przynosi każdy rodzaj aktywności, o swobodzie wyboru, jaką gwarantuje szeroki wachlarz zajęć i oferta abonamentowa. Wreszcie chcemy mówić o miejscu, w którym każdy może czuć się pewnie, dzięki wsparciu trenerskiemu, instruktażom do ćwiczeń oraz życzliwości współćwiczących – dodaje Daniel Biegaj, Dyrektor ds. Marketingu i E-Commerce Benefit Systems Oddział Fitness.

Jak dobrze… mieć wsparcie

Dlatego Benefit Systems Oddział Fitness, operator sieci klubów fitness, ruszył z ogólnopolską kampanią „Jak dobrze…”, która nawiązuje do wspomnianych obaw i barier. W jesiennej kampanii zrywa z przekonaniem, że klub fitness są jedynie dla wysportowanych, pewnych siebie osób z wyrzeźbionymi ciałami, które widujemy na plakatach zachęcających do aktywności. Kampania ma przełamać te bariery i pokazać, że klub fitness to dobre miejsce by zadbać o kondycję psychofizyczną, niwelować skutki stresu czy budować odporność, pod czujnym okiem trenerów i instruktorów od pierwszej wizyty. To także odpowiedź na dręczące wielu Polaków pytania i wątpliwości dotyczące ćwiczeń w klubach fitness: jak się ruszyć, jak zacząć w klubie fitness, jak ćwiczyć w swoim tempie, jak uzyskać wsparcie trenera, jak dobrze czuć się z samym sobą czy zrzucić zbędne kilogramy?

Jak dobrze… – działania w kampanii

W ramach kampanii promowane jest m.in. spotkanie wprowadzające, podczas którego trener/ka pokaże sprzęt, objaśni jego działanie, pomoże urealnić indywidualne cele treningowe (w oparciu o analizę komponentów ciała i specjalistyczne fit testy), a także przedstawi grafik zajęć i odpowie na wszelkie pytania. Hasła kampanii utrzymane są w konwencji FAQ, wsparte realistycznymi zdjęciami ćwiczących ludzi, którzy mówią w prosty sposób o przyjemności z ruchu, poprawie zdrowia i pełnym wsparciu trenerów, czyli o wszystkich korzyściach towarzyszących aktywności w klubie fitness. Kampania pojawi się na nośnikach OOH i DOOH w całej Polsce oraz w mediach społecznościowych (Twitter, Instagram, Facebook, Tik Tok, YouTube) i potrwa do końca października 2022 roku.

Źródło: materiały prasowe

Artykuł Kampania “Jak dobrze…” przełamuje bariery emocjonalne pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

– Po pandemii Polacy bardzo chętnie wracają do aktywności fizycznej. To wynika z faktu, że ponad 50 proc. z nas odczuwało w tym czasie problemy związane ze zdrowiem fizycznym i psychicznym. 40 proc. doświadczało zwiększonej ekspozycji na stres, co przełożyło się nie tylko na problemy psychiczne, ale też problemy związane z naszym ciałem, czyli np. kumulujące się napięcia. Co trzeci Polak obserwował pogorszenie zdrowia i wydolności organizmu, a co czwarty uskarżał się na bóle pleców czy problemy związane z kręgosłupem

– mówi Tomasz Groń, dyrektor zarządzający Benefit Systems Oddział Fitness.

Jak wskazuje, problemy zdrowotne, których Polacy nabawili się w trakcie pandemii COVID-19, teraz próbują zniwelować zwiększoną aktywnością, m.in. w klubach fitness. Potwierdzają to też statystyki. W trakcie pierwszych trzech miesięcy tego roku w klubach należących do Benefit Systems (czyli m.in. w sieci Zdrofit, FitFabric czy Fitness Academy) liczba klientów wzrosła o 17 proc. w ujęciu rocznym. Z kolei wyniki ostatniej edycji badania MultiSport Index 2022 pokazały, że aktywność na siłowni bądź w klubach fitness notuje w porównaniu z minionym rokiem największy skok popularności wśród wszystkich aktywności sportowych.

– Po długim okresie niedostępności klubów fitness najnormalniej w świecie stęskniliśmy się za tym miejscem, w którym możemy zadbać o swoje zdrowie, w którym jest dostępny doskonale przygotowany sprzęt, trenerzy i dobra atmosfera – mówi Tomasz Groń.

Dlaczego Polacy ćwiczą?

W ciągu ostatnich dwóch, pandemicznych lat znacząco zmieniły się powody, dla których Polacy ćwiczą w klubach fitness. Z badania MultiSport Index 2022 wynika, że oprócz dbałości o kondycję i sylwetkę motywuje ich przede wszystkim chęć zadbania o zdrowie psychiczne.

– Blisko 90 proc. Polaków jest świadomych tego, że regularna aktywność wpływa na zdrowie psychiczne i poprawia nasze funkcjonowanie, a przy tym jest w stanie zapobiegać m.in. chorobom cywilizacyjnym – mówi dyrektor zarządzający Benefit Systems Oddział Fitness.

W kontekście wzrostu popularności treningów w klubach fitness istotne jest też to, że po pandemii COVID-19 branża zmodyfikowała swoją ofertę i dopasowała ją do najważniejszej obecnie potrzeby klientów, czyli właśnie wsparcia własnego zdrowia.

– Stworzyliśmy m.in. innowacyjne zajęcia Antystres, które dzięki specjalnie dobranym ćwiczeniom obniżają napięcie ciała i poprawiają samopoczucie. Poza tym w klubach Zdrofit wprowadziliśmy niedawno ZdrowAppkę, która oprócz ułatwień związanych np. z rezerwacją zajęć w klubie umożliwia też monitoring aktywności i zawiera elementy edukacji zdrowotnej

– wyjaśnia Tomasz Groń.

Klub – dla zdrowia fizycznego i psychicznego

Nowością w klubach należących do Benefit Systems jest również możliwość konsultacji i uczestniczenia w zajęciach prowadzonych przez fizjoterapeutów.

– Klienci chętnie korzystają również z treningów wzmacniających, ukierunkowanych na konkretną partię ciała: pośladki, brzuch. Dużą popularnością cieszą się też zajęcia body & mind i ogólnosprawnościowe – dodaje Adrian Oleksiak, trener sportowy Zdrofit.

Jak podkreśla, po okresie izolacji na znaczeniu zyskuje fakt, że na siłowni czy zajęciach sportowych można spotkać się z ludźmi o podobnych zainteresowaniach i celach. A dla wielu osób ćwiczenie w grupie jest dobrą, dodatkową motywacją. Inną przewagą aktywności w klubach fitness jest to, że można ćwiczyć pod okiem trenera i skorzystać z profesjonalnego sprzętu, co podnosi bezpieczeństwo.

– My, jako trenerzy i instruktorzy, dajemy to bezpieczeństwo i profesjonalizm, którego ludzie oczekują. Wykwalifikowana kadra ukierunkowuje i motywuje ludzi do systematycznej aktywności ruchowej – mówi Adrian Oleksiak.

Źródło: materiały prasowe Newseria

Artykuł Tomasz Groń: Zdecydowanie większa frekwencja w klubach fitness pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

– Rozwijając sieć klubów fitness Zdrofit stawiamy na nowoczesną infrastrukturę i innowacyjne rozwiązania. Dlatego cieszymy się, że Zdrofit to pierwszy w Polsce obiekt sportowy z bezobsługowym sklepem Żabka Nano. W ramach pilotażu nasz klub na warszawskim Bemowie wzbogaci się o praktyczne rozwiązanie. Ułatwi ono użytkownikom dostęp do zdrowych przekąsek, napoi oraz artykułów pierwszej potrzeby. Jestem przekonany, że klienci naszego klubu docenią nowe udogodnienie, zapewniające szybki i łatwy dostęp do oferty Żabki Nano – mówi Tomasz Groń, dyrektor zarządzający Benefit Systems Oddział Fitness, spółki będącej właścicielem sieci fitness Zdrofit.

– Istotnym argumentem przy podejmowaniu decyzji o współpracy z Żabką Nano była dla nas również neutralność klimatyczna sklepu, który do działania wykorzystuje wyłącznie ekwiwalent zielonej energii. Jako spółka kierująca się ideą zrównoważonego rozwoju i należąca do ruchu B Corp, doceniamy takie inicjatywy

– dodaje Tomasz Groń.

Oferta Żabki

Asortyment w Żabce Nano dostępnej w klubie fitness Zdrofit liczy około 300 produktów. Klienci mogą wybierać spośród przekąsek, dań gotowych i napoi. W ofercie placówki znalazły się m.in. produkty marek własnych Żabki, m.in. dania gotowe Szamamm, kanapki Tomcio Paluch, płynne przekąski Foodini, soki i lemoniady Wycisk oraz świeżo mielona kawa z ekspresu. Dostępne będą również produkty z portfolio wchodzącej w skład Grupy Żabka spółki Maczfit, tj. zbilansowane obiady, sałatki i desery, które stanowią zdrową i smaczną alternatywę dla kantyn i restauracji fast food.

– Żabka Nano charakteryzuje się bardzo dużą elastycznością. Dzięki temu możemy otwierać kolejne autonomiczne placówki niemal w każdej lokalizacji. Współpraca z siecią klubów fitness Zdrofit daje nam możliwość dalszego ulepszania konceptu i bycie jeszcze bliżej klientów. Wierzę, że entuzjaści sportu i aktywnego stylu życia docenią to, jak szybko i intuicyjnie mogą zrobić zakupy w Żabce Nano. Bez kas, kolejek i gotówki

– mówi Paweł Grabowski, dyrektor rozwiązań bezobsługowych w Żabka Future.

Jak to działa?

Żabka Nano w klubie fitness Zdrofit wykorzystuje innowacyjną metodę autoryzacji i płatności za zakupy. Wstęp do placówki możliwy jest przy wykorzystaniu karty płatniczej.  Klient przed wejściem do Żabki Nano przykłada ją do terminala. Przy pierwszej wizycie podaje numer telefonu, na który otrzyma SMS z potwierdzeniem zakupów. Po wykonaniu tej czynności, drzwi otworzą się automatycznie. Gdy klient będzie już w środku, zakupy zajmą mu tylko chwilę. Wystarczy, że weźmie z półki wybrane produkty i wyjdzie.

Zamontowany w Żabce Nano system kamer, wykorzystujący algorytmy m.in. machine learning, rozpozna zdjęte z półek produkty, naliczy odpowiednią kwotę, po czym automatycznie sfinalizuje płatność za pomocą wykorzystanej przy wejściu do Żabki Nano karty płatniczej. System nie identyfikuje klientów, nie zapamiętuje również obrazu, co gwarantuje pełne zachowanie prywatności i bezpieczeństwo. W czasie ograniczeń pandemicznych na terenie sklepu będzie mogła przebywać jedna osoba.

Źródło: materiały prasowe

Przeczytaj też Zdrofit wybrał kierunek zdrowie

Artykuł Zdrofit z Żabką pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Operator stawia na różnorodne lokalizacje. Interesują go zarówno nowoczesne biurowce, centra handlowe, jak i osiedla mieszkaniowe. Wszędzie tam otwarte zostaną wielkopowierzchniowe kluby fitness, nastawione na wsparcie zdrowia i odporności oraz budowanie kondycji fizycznej ich użytkowników.

Nowe kluby marki Zdrofit

Mennica Legacy Tower oraz Warsaw Hub to dwie nowe lokalizacje biznesowe na mapie Warszawy. W nich 3 stycznia 2022 roku otwarte zostaną kluby Zdrofit. W Mennicy Legacy Tower powstaje dwupoziomowy obiekt o powierzchni 1171 mkw. Wyposażony będzie w sprzęt marki Hammer Strength, dużą strefę cross, a także przestrzeń dla matki z dzieckiem. Z kolei w Warsaw Hub, klienci na powierzchni blisko 1400 mkw., będą mogli skorzystać z suchych saun. Na początku roku otwarty zostanie także Zdrofit w powiecie piaseczyńskim, w kompleksie handlowym N-Park Stara Iwiczna. Tydzień później (10 stycznia) portfolio sieci Zdrofit uzupełni klub zlokalizowany przy ul. Lazurowej. To obiekt stworzony z myślą przede wszystkim o mieszkańcach licznych osiedli w zachodniej części Bemowa. W 2022 roku planowane jest także otwarcie klubu Zdrofit w rewitalizowanym obecnie centrum handlowym Fort Wola.

– Kluby Zdrofit to doceniana przez użytkowników sieć fitness. Od początku swojego działania stawia na najwyższą jakość oferowanych usług, zadowolenie swoich klientów oraz rozwój oferty zgodny z najnowszymi trendami w branży. Rosnąca liczba klubowiczów sprawia, że poszukujemy rozwiązań zapewniających im jak największy komfort ćwiczeń w różnorodnych lokalizacjach. Stąd decyzje o nowych inwestycjach

– wyjaśnia Tomasz Groń, dyrektor zarządzający Benefit Systems Oddział Fitness.

– Popularność klubów Zdrofit związana jest z jednej strony z ich nowoczesną infrastrukturą i wyposażeniem. Z drugiej zaś z filozofią zdrowego stylu życia, którą marka konsekwentnie realizuje od początku istnienia. W klubach fitness Zdrofit wciąż rozbudowujemy także programy zajęć grupowych, które skupiają się na rozmaitych potrzebach klientów. Są to np. autorskie treningi sprzyjające redukcji poziomu stresu czy przygotowujące do sezonu zimowego oraz zajęcia wspierające zdrowie kręgosłupa, a także treningi skierowane do konkretnych grup odbiorców, w tym mam czy seniorów. W klubach tych realizowane są także cenione na całym świecie programy treningowe Les Mills – mówi Tomasz Groń.

Uwzględniając planowane otwarcia, sieć klubów fitness Zdrofit w przyszłym roku liczyć będzie łącznie 75 klubów w woj. mazowieckim, pomorskim i świętokrzyskim.

Więcej Fit Fabric

Planowane otwarcia Benefit Systems dotyczą także woj. łódzkiego. W styczniu 2022 roku otwarty zostanie klub Fit Fabric w Łodzi przy ul. Strażackiej 5. Obiekt znajduje się w centrum osiedla mieszkaniowego, w dogodnym punkcie komunikacyjnym. Jak czytamy w komunikacie prasowym, w przestronnych wnętrzach klubu klienci odnajdą m.in. dwie sale fitness oraz bogato wyposażoną strefę siłową z sekcją funkcjonalną. W klubach sieci Fit Fabric odbywają się autorskie, opracowane przez ekspertów, programy zajęć takie, jak Antystres Energia, Antystres Harmonia, Mobilizacja, Zdrowy Kręgosłup, czy treningi przygotowujące do sportów zimowych. W 2022 roku sieć Fit Fabric będzie liczyć 18 klubów fitness na terenie województwa łódzkiego.

Źródło: materiały prasowe

Artykuł Benefit Systems poszerza ofertę własnych klubów pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Ogólnopolska kampania edukacyjna Przygotuj się! siedmiu sieci fitness wchodzi w kolejny, muzyczny etap. Już 5 listopada, w ramach projektu ruszy akcja specjalna połączona z premierą utworu Pauliny Przybysz. Piosenka ma jeden cel: ruszyć Polaków z kanapy i zachęcić ich do regularnej aktywności fizycznej. Każdy, kto zechce podjąć sportowe wyzwanie, może stać się bohaterem klipu do utworu „Przygotuj się!”. Organizatorami muzycznej akcji są sieci fitness należące do Benefit Systems, w tym sieć Zdrofit, oraz serwis Medonet i Onet.

Przygotuj się do aktywności

Kampania Przygotuj się! to długofalowy projekt edukacyjny, który ma zwiększyć wiedzę Polaków w zakresie pozytywnego wpływu ruchu i sportu na jakość życia, zdrowie oraz samopoczucie.
W duchu tej inicjatywy powstała muzyczna akcja specjalna z utworem Pauliny Przybysz, który promuje sport w radosnej, tanecznej odsłonie.

– Paulina Przybysz śpiewa w naszej piosence o tym, by poczuć się „lekko” – i nie chodzi wyłącznie o kilogramy. Tym utworem zapraszamy Polaków do odkrywania różnych form ruchu, dopasowanych do ich preferencji. Chcemy pokazać, że sport nie musi być próbą sił czy przykrym obowiązkiem, ale może stać się sposobem na przyjemne spędzenie czasu i lepsze zdrowie. Wierzymy, że regularna aktywność fizyczna wniesie do życia Polaków więcej radości, akceptacji i zadowolenia z siebie, a także pomoże skuteczniej radzić sobie ze stresem

– mówi Daniel Biegaj, dyrektor marketingu i e-commerce Benefit Systems Odział Fitness, odpowiedzialny za komunikację marketingową m.in. sieci fitness Zdrofit czy Yes2Move.com.

Kto może wziąć udział w akcji?

Wprowadzonej od początku listopada muzycznej akcji może wziąć udział każdy, kto chce być inspiracją dla innych w rozpoczęciu aktywnego stylu życia.

Co należy zrobić?

Wystarczy za pośrednictwem strony www.przygotujsie.medonet.pl wysłuchać utworu i wysłać wideo ze swoim tańcem nagranym na postawie zaproponowanej przez organizatorów, jednej z trzech wersji choreografii albo inną, dowolną formą aktywności fizycznej. Wybrane przez organizatorów filmy staną się częścią większego klipu, który będzie promował zdrowy styl życia i aktywność fizyczną wśród Polaków, pokazując jednocześnie, że ruch to radość, dobra forma i zdrowie.

Polacy potrzebują ruchu

Wyniki Narodowego Testu Zdrowia Polaków 2021 prowadzonego przez Medonet, wskazują, że w czasie pandemii Indeks Zdrowia Polaków spadł o 7 punktów procentowych. Pogorszyła się zarówno kondycja fizyczna, jak i psychiczna badanych.
– Aktywność fizyczna redukuje stres, poprawia krążenie krwi, obniża ciśnienie, sprzyja dotlenieniu organizmu, wzmacnia kości i stawy, reguluje przemianę materii – podkreśla dr Anna Zimny-Zając, redaktorka naczelna Medonet.pl.

– Niestety, mimo że ruch jest jednym z najskuteczniejszych środków do długiego życia w zdrowiu, jak wskazał Narodowy Test Polaków 2021, aż 47 proc. dorosłych Polaków nie uprawia żadnego sportu! Mam nadzieję, że akcja #PrzygotujSię na swój ruch to zmieni i więcej osób sięgnie po tę jedną z najskuteczniejszych, najprzyjemniejszych i dostępnych wszystkim “terapii”, czyli regularną aktywność fizyczną

– dodaje dr Anna Zimny-Zając, redaktorka naczelna Medonet.pl

Znaczący wpływ ruchu na kondycję psychofizyczną potwierdzają m.in. użytkownicy klubów fitness Zdrofit, wśród których ponad 90 proc. wskazuje, że regularne ćwiczenia wspierają odporność organizmu, niwelują skutki siedzącego trybu pracy, a także minimalizują stres i przeciążenia psychiczne[1].

Sieci fitness Benefit Systems i serwis Medonet wspólnie w ramach akcji #PrzygotujSię
–Marki, które tworzą akcję łączy prozdrowotny kierunek. Wierzymy, że synergia potencjałów i wiedzy eksperckiej z różnych obszarów, stanie się ważnym elementem w budowaniu świadomości i zdrowego stylu życia Polaków w tym bardzo wymagającym czasie – podsumowuje Daniel Biegaj.

Akcja społeczna prowadzona jest w mediach tradycyjnych (prasa), jak i w internecie, w tym w social mediach marek Zdrofit, jak i Ringier Axel Springer Polska (Newsweek, Auto Świat, Przegląd Sportowy, Forbes Women, Fakt – Dobre Chwile), a także na Tik Tok. Dodatkowo, kampania Przygotuj się! widoczna jest w sieciach klubów należących do Benefit Systems, w tym sieci Zdrofit, na portalu www.Yes2Move.com, oferującym treningi sportowe online.
Za koncepcję kreatywną i nadzór nad realizacją kampanii odpowiada agencja European Business Dialogue.

Źródło: materiały prasowe

Artykuł Paulina Przybysz w kampanii edukacyjnej klubów fitness pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

W województwie mazowieckim odnotowano od początku pandemii blisko 400 tys. zachorowań na COVID-19.1

Według ekspertów ozdrowieńcy borykają się przez tygodnie, a nawet miesiące po przebytym zakażeniu z przynajmniej jednym objawem Long COVID. Problem ten może dotyczyć nawet ¼ mazowieckich ozdrowieńców. Do 15 grudnia 2021 r. mogą oni bez skierowania skorzystać z bezpłatnego, wojewódzkiego programu fizjoterapii pocovidowej, który realizują m.in. placówki lecznicze działające w klubach fitness.

Dotychczasowe doniesienia naukowe wskazują na występowanie wielu dokuczliwych objawów po przebyciu COVID-19, zarówno u osób, które były hospitalizowane, jak i tych chorujących w domu. Objawy obejmują m.in. ostre i przewlekłe duszności, obniżoną tolerancję wysiłku fizycznego, zaburzenia nastroju czy stany lękowe. Jedną z dolegliwości, którą pacjenci odczuwają najdłużej, jest przewlekłe zmęczenie.

Mazowiecki program fizjoterapii pocovidowej

W województwie mazowieckim uruchomiono nowy, finansowany z budżetu województwa, program fizjoterapii pocovidowej, z którego skorzystać można m.in. w 10 klubach fitness, w których działają placówki lecznicze Zdrofit Zdrowe Miejsce. Program bezpłatnej fizjoterapii to propozycja dla osób pełnoletnich, u których powikłania po przebytym zakażeniu koronawirusem utrzymują się od co najmniej czterech tygodni.

Osoby zgłaszające się do programu muszą okazać dokument potwierdzający przebyte zakażenie. Może być to pozytywny test genowy (RT-PCR), wypis ze szpitala czy zaświadczenie wystawione przez lekarza lub inna dokumentacja medyczna wskazująca na przebycie COVID-19.

Fizjoterapia pocovidowa zapewniona przez Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego w Warszawie (mazovia.pl) będzie dostępna do 15 grudnia 2021 roku, a kwalifikację pacjentów, którzy zgłoszą się np. bezpośrednio do placówek Zdrofit Zdrowe Miejsce, przeprowadzą fizjoterapeuci. Uczestnictwo w programie nie wymaga skierowania od specjalisty.

Fizjoterapia w klubie fitness?

Ćwiczenia ruchowe odgrywają niezwykle istotną rolę w powrocie do zdrowia po przebytym zakażeniu COVID-19.

– Wiemy od dawna, że aktywność fizyczna sprzyja regeneracji organizmu, a także poprawia jego kondycję. Ruch jest formą terapii – dziś wykorzystujemy go w redukcji dolegliwości związanych z Long COVID

– podkreśla Andrzej Kępczyński, fizjoterapeuta, ekspert ds. fizjoterapii Zdrofit Zdrowe Miejsce.

Potwierdzają to także najnowsze badania naukowe przeprowadzone w Wielkiej Brytanii przez National Institute for Health Research (NIHR) Leicester Biomedical Research Center. Autorzy badań stwierdzili, że aktywność fizyczna w znaczącym stopniu poprawiła wydolność wysiłkową i ogólne samopoczucie wśród pacjentów z zespołem pocovidowym. Ćwiczenia miały także pozytywny wpływ na redukcję odczuwanego przez nich zmęczenia. W ramach badania pacjenci korzystali z aktywności fizycznej dwa razy w tygodniu przez półtora miesiąca.

– Ćwiczenia podejmowane na popularnych sprzętach sportowych, dostępnych w niemal każdym klubie fitness, są bardzo pomocne w prowadzeniu rehabilitacji i fizjoterapii – także pocovidowej. Dzięki nim możemy precyzyjnie kontrolować natężenie aktywności ruchowej i jej czas, przy jednoczesnym obserwowaniu parametrów życiowych takich, jak np. puls. Oczywiście sam sprzęt nie wystarczy. Aktywność fizyczna po przebytym COVID-19, a w szczególności podczas Long COVID, powinna być podejmowana pod okiem fizjoterapeutów, którzy mają wiedzę i doświadczenie w projektowaniu indywidulanych programów usprawniania, dopasowanych do dolegliwości i możliwości zdrowotnych pacjentów. Na takie wsparcie mogą liczyć pacjenci Zdrofit Zdrowe Miejsce, którzy odwiedzając dobrze znane im kluby fitness, uzyskują specjalistyczną pomoc – zaznacza Andrzej Kępczyński.

Jak podkreślają eksperci, wykorzystanie infrastruktury fitness w fizjoterapii i programach fizjoterapii pocovidowej, zwiększa dostępność tego typu usług.

– Do tej pory rehabilitację pocovidową na terenie województwa mazowieckiego w ramach NFZ realizowało zaledwie 18 podmiotów – w tym tylko 4 w Warszawie. W ramach programu województwa mazowieckiego warszawiacy zyskali kolejnych 17 podmiotów, wśród których aż 10 stanowią placówki Zdrofit Zdrowe Miejsce, wykorzystujące infrastrukturę klubów fitness. Biorąc pod uwagę, że według Światowej Organizacji Zdrowia co czwarty chory zmaga się z zespołem pocovidowym, zwiększanie dostępności rehabilitacji i fizjoterapii dla ozdrowieńców jest bardzo potrzebne. Cieszy również fakt, że w programach tego typu uczestniczą placówki wykorzystujące infrastrukturę sportową – dodaje Tomasz Groń, dyrektor zarządzający Benefit Systems Oddział Fitness, odpowiedzialny za sieci klubów fitness marki Zdrofit, Fabryka Formy, czy Fitness Academy, a także za placówki Zdrofit Zdrowe Miejsce.

W ramach programu Urzędu Marszałkowskiego Województwa Mazowieckiego w Warszawie pacjent może bezpłatnie skorzystać maksymalnie z aż 18 sesji fizjoterapii.
Pełną listę placówek Zdrofit Zdrowie Miejsce biorących udział w mazowieckim programie rehabilitacji pocovidowej odnaleźć można na stronie https://zdrofitzdrowemiejsce.pl/

Źródło: materiały prasowe

Artykuł Fizjoterapia bezpłatnie w klubach fitness pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.